सेहत
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पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है अंजीर
प्राचीन समय से ही अंजीर के फल को पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। अब आधुनिक विज्ञान…
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हाथ-पैर के असामान्य रूप से ठंडे रहना गंभीर बीमारियों के संकेत
हाथ-पैर के असामान्य रूप से ठंडे रहने या उनमें सुन्नपन महसूस होना शरीर के भीतर चल रही किसी गंभीर आंतरिक…
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पूरी बोतल पानी पी जाने की आदत स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक
नई दिल्ली युवाओं में एक ही बार में पूरी बोतल पानी पी जाने की आदत स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित…
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नीम त्वचा के लिए बेहद लाभकारी
गर्मियों में बार-बार स्किन इरिटेशन की शिकायत रहती है। तेज धूप, ज्यादा पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर खुजली,…
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त्रिकोणासन से मिलता है शरीर को लचीलापन, संतुलन और ताकत
। शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए कुछ ऐसे योगासन हैं जिन्हें कम समय में आसानी से किया…
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शरीर में बहता खून आपकी सेहत का है आईना: रिसर्च
शरीर में बहता खून न केवल आपकी सेहत का आईना है, बल्कि यह आपके लिवर के भविष्य में होने वाली…
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संतरा और कीनू में आखिर फर्क क्या है और सेहत के लिए कौन सा फल ज्यादा उपयोगी
आम लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि संतरा और कीनू में आखिर फर्क क्या है और सेहत…
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पुदीना, नींबू और शहद से बना हेल्दी ड्रिंक सेहत के लिए वरदान
भागदौड़, तनाव और अनियमित खानपान के कारण लोग अक्सर थकान, अपच, गैस, पेट फूलना, सुस्ती और इम्युनिटी कमजोर होने जैसी…
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मीठा होने के बावजूद अंजीर शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है
मीठा होने के बावजूद अंजीर शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है। यह कहना है हैल्थ…
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सुबह उठने के डेढ़ घंटे के भीतर नाश्ता करने से होता है ब्लड शुगर कंट्रोल
सुबह का नाश्ता हमारे पूरे दिन की सेहत तय करता है। रात की 8 से 10 घंटे की नींद के…
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